Os principais pilares do jogo responsável incluem:
- Ter um orçamento de apostas definido e rígido
- Evitar emoção ou embriaguez ao jogar
- Buscando ajuda se você sentir que está escorregando
Incentivando as pessoas ao seu redor a jogar com responsabilidade Todas essas são medidas simples, mas você precisa planejar cuidadosamente para alcançá-las. Eles podem escapar facilmente. Assim como todo mundo sabe sobre alimentação saudável e exercícios, mas muitas pessoas não fazem isso.
Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a atingir os objetivos gerais de jogo responsáveis acima.
Estabeleça um nicho específico de apostas
Se quiser manter seu orçamento de apostas, você não deve jogar suas apostas em todos os lugares. Em vez disso, estabeleça um esporte ou competição específica para fazer uma aposta. Dessa forma, você terá tempo para se preparar e suas apostas com o calendário de eventos em mente. Além disso, você pode limitar seu orçamento a um certo número de apostas.
Encontre parceiros de apostas
Quando você aposta como um grupo, você está em melhor posição para fazer isso por diversão. Você pode rir quando as apostas não derem certo. Por outro lado, apostar sozinho fecha seu mundo. Sempre que você perde, você sente que aconteceu apenas com você. É provável que você se torne retraído e tome decisões precipitadas, como perseguir perdas.
Limite seus sites de apostas
Não se inscreva em todos os sites que encontrar. Mesmo que eles tenham ofertas de boas-vindas generosas, você planeja gastar muito no futuro. Você vai querer depositar em todos os sites sempre que eles apresentarem uma pequena oferta em sua cara.
Sempre aposte com responsabilidade!
O vício em jogos de azar é um problema global que afeta indivíduos em todas as regiões do mundo. Quer você esteja procurando ajuda imediata, suporte contínuo ou apenas informações sobre como gerenciar seus hábitos de jogo, há inúmeras organizações dedicadas a fornecer a assistência de que você precisa. Abaixo, você encontrará uma tabela abrangente dividida por região — Europa, América do Norte, Ásia, Austrália e Oceania e África — listando vários serviços e recursos, incluindo linhas de ajuda nacionais, serviços de aconselhamento e grupos de apoio como Gamblers Anonymous e Gam-Anon. Esses recursos estão disponíveis para dar suporte àqueles que lutam contra o vício em jogos de azar, garantindo que a ajuda esteja acessível não importa onde você esteja.
Europa
Serviço/Organização | Descrição | Países Suportados | Número de telefone |
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GamCare | Fornece informações, conselhos e suporte gratuitos para qualquer pessoa afetada pelo problema do jogo. | Reino Unido | +44-808-8020-133 |
Seja Consciente do Jogo | Oferece suporte e recursos para ajudar as pessoas a tomar decisões informadas sobre jogos de azar. | Reino Unido | +44-808-8020-133 |
Terapia de jogo | Fornece suporte e recursos on-line para qualquer pessoa afetada pelo problema do jogo, disponível em vários idiomas. | Global | Suporte somente online |
Jogadores Anônimos Europa | Uma irmandade de indivíduos que compartilham suas experiências para ajudar uns aos outros a se recuperarem do vício do jogo. | Europa | Varia de acordo com o país, entre em contato com os capítulos locais pelo site |
Centro de Dependência e Saúde Mental (CAMH) | Oferece recursos e tratamento para dependência de jogos de azar. | Canadá, Reino Unido, Europa | +1-800-463-2338 (Canadá) |
América do Norte
Serviço/Organização | Descrição | Países Suportados | Número de telefone |
---|
Conselho Nacional sobre Jogo Problemático (NCPG) | Fornece suporte confidencial via linha direta, chat e mensagem de texto para indivíduos e famílias afetados pelo jogo problemático. | Estados Unidos | +1-800-522-4700 |
Jogadores Anônimos | Uma irmandade de indivíduos que compartilham suas experiências para ajudar uns aos outros a se recuperarem do vício do jogo. | Global | Varia de acordo com o país, entre em contato com os capítulos locais pelo site |
Centros de Dependência Americana | Oferece uma ampla gama de serviços de tratamento de dependência, incluindo programas especializados para dependência de jogos de azar. | Estados Unidos | +1-866-210-1303 |
ConnexOntário | Fornece serviços de saúde gratuitos e confidenciais relacionados a problemas de jogo, saúde mental e abuso de substâncias em Ontário. | Canadá (Ontário) | +1-866-531-2600 |
800-JOGADOR | Uma linha de apoio confidencial, disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para pessoas que lutam contra o vício em jogos de azar, especialmente em Nova Jersey. | Estados Unidos (Nova Jersey) | +1-800-JOGADOR (426-2537) |
Ásia
Serviço/Organização | Descrição | Países Suportados | Número de telefone |
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Resorts World Sentosa – Jogo Responsável | Fornece diretrizes sobre jogos de azar responsáveis e serviços de suporte em Cingapura. | Cingapura | +65-6577-8888 |
Centro de Recuperação de Jogadores de Hong Kong | Oferece serviços de aconselhamento e apoio para indivíduos afetados pelo vício em jogos de azar. | Hong Kong | +852-1834-633 |
Terapia de jogo | Fornece suporte e recursos on-line para qualquer pessoa afetada pelo problema do jogo, disponível em vários idiomas. | Global | Suporte somente online |
NCPG Singapura | Conselho nacional que fornece recursos, suporte e ajuda para problemas de jogo. | Cingapura | +1800-6-668-668 |
Austrália e Oceania
Serviço/Organização | Descrição | Países Suportados | Número de telefone |
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Ajuda para jogos de azar online | Um serviço nacional de apoio e aconselhamento on-line para indivíduos afetados pelo jogo na Austrália. | Austrália | 1800 858 858 |
Jogadores Anônimos Austrália | Uma irmandade de indivíduos que compartilham suas experiências para ajudar uns aos outros a se recuperarem do vício do jogo. | Austrália | Varia de acordo com a região, entre em contato com os capítulos locais pelo site |
Linha de Ajuda para Jogos de Azar na Nova Zelândia | Fornece suporte gratuito e confidencial para qualquer pessoa afetada pelo jogo na Nova Zelândia. | Nova Zelândia | 0800-654-655 |
Centro Australiano de Pesquisa de Jogos de Azar | Conduz pesquisas e fornece recursos sobre os impactos do jogo na Austrália. | Austrália | Somente recursos online |
África
Serviço/Organização | Descrição | Países Suportados | Número de telefone |
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Fundação Sul-Africana de Jogo Responsável (SARGF) | Oferece aconselhamento e suporte para indivíduos afetados pelo vício em jogos de azar. | África do Sul | +27-800-006-008 |
Jogadores Anônimos África do Sul | Uma irmandade de indivíduos que compartilham suas experiências para ajudar uns aos outros a se recuperarem do vício do jogo. | África do Sul | Varia de acordo com a região, entre em contato com os capítulos locais pelo site |
Terapia de jogo | Fornece suporte e recursos on-line para qualquer pessoa afetada pelo problema do jogo, disponível em vários idiomas. | Global | Suporte somente online |
Esta tabela é organizada por região para ajudar indivíduos a encontrar o suporte apropriado e recursos de ajuda em seu país ou área. Cada organização fornece serviços essenciais para aqueles que lutam contra o vício em jogos de azar, ajudando a garantir que ninguém tenha que enfrentar seus desafios sozinho.